quinta-feira, 29 de abril de 2021

DR. VINÍCIUS GODEIRO - Confira as 9 dicas simples para ter mais saúde e qualidade de vida.

DR. VINÍCIUS GODEIRO.

dr.viniciusgodeiro - Às vezes, precisamos tomar pequenas atitudes que somadas vão fazer grande diferença em nossas vidas. Pensando nisso, apresento algumas a vocês:
◽ Beba água⠀
◽ Alongue-se durante o dia⠀
◽ Reserve um tempo só para você⠀
◽ Cozinhe seus alimentos⠀⠀
◽ Descanse sempre que puder⠀⠀
◽ Elimine o pessimismo⠀⠀
◽ Pare de se autossabotar⠀⠀
◽ Divida com alguém as coisas boas e ruins⠀⠀
◽ Tente algo novo⠀
Qual dessas dicas você já pratica no dia a dia? Comenta aqui! ⠀
👇🏼⠀

Nenhum comentário:

Postar um comentário

ATENÇÃO !!!

Prezado Amigo Web-Leitor, não publicarei comentários anônimos e, também, não aceito nenhum tipo de ofensas morais que possam vir a denigrir a imagem de alguém e não me responsabilizo por comentários que alguém possa vir fazer.
Pois, antes de fazer o seu comentário, se identifique e se responsabilize.

Desde já fico grato !!!

Cordiais saudações,

CLAUDISMAR DANTAS -
(Editor - Blog PATU EM FOCO).